もしあなたが初めて整体に行く時に、快適に施術を受けるために何を用意すれば良いのか迷ってしまうのであれば、今日の内容は役に立つと思います。
患者様からお問い合わせを頂いた時に、「服装は何を着ていけばよいですか？」と聞かれることが多いです。特に、整体が初めての女性は施術内容が分からず服装を選ぶのが難しいようです。具体的にどんな服装を用意すれば良いのか詳しくお伝えさせて頂きますね。
結論から言うと、整体など施術を受けに行く際には、「動きやすい服装」が適しています。整体院によっては、着替えの貸し出しがあるところもあります。有料となっている場合もあるので、事前に確認したほうが良いと思います。通常はジャージやスウェットパンツ、Tシャツなどストレッチ性のある素材のものが推奨されます。反対にジーパンや短いスカートなどは、避けたほうが良いと思います。施術を行うために横になろうとした時や姿勢を変えたりする際、膝を立てる、足を上げるなどの動きでスカートがめくれあがってしまい治療に制約が出てきてしまうからです。また、生地が厚めで硬いものや体にぴったりとフィットしたものは、筋肉の状態が伝わりにくいことや姿勢を変える妨げなってしまいます。さらには補正下着など体を締め付けるような服装も患者様がリラックスできないため、避けたほうが無難です。
ちなみに上記のような服装でなくても、「体の動きや姿勢を変えるのを邪魔しない」観点であれば、普段着慣れているものでも大丈夫です。イメージとしては、自分が長時間着用していても疲れないもの、簡単な体操を行うことが可能な服装であればOKです！
また、服装以外で気を付けて頂きたいポイントとして、髪の毛やアクセサリーが挙げられます。髪の毛が長い場合、首や肩回りの施術中に髪の毛を引っ張ってしまう危険性があります。ほとんどの整体院ではベッドで施術を行います。髪の毛が長い方は、結んでいない、お団子ヘア、編み込みなどにすると施術を行いづらくなることがあります。仰向けで寝た際に、枕に頭をのせても、不快感の生じないような位置で結んできて頂けるとお互いに余計なストレスを感じることなく時間を過ごすことができると思います。
アクセサリーでは、主に装飾の大きなピアスやイヤリング、ネックレスなどを着用されていると引っかかって壊れてしまったり、余計な痛みを感じたりして、不快な思いをしてしまう可能性があります。また、紛失しまう恐れもあるため、できるだけアクセサリー類は着用せずにご来院頂けると助かります。
また、不特定多数の方が来院される整体院では、もちろん各院で、感染症対策や衛生面の配慮を行っていると思いますが、気になる場合はマイタオルを持参しても良いでしょう。
整体院で施術を受ける際の流れ
- 予約：完全予約制となっている整体院が多く、予約優先となっているため、予約を取らずに当日に施術を受けに行くのは避けたほうが良いと思います。確実に施術を受けられるように、事前に予約をすると良いでしょう。
- 来店受付,問診用紙の記入：来店したら、問診用紙の記入などを行います。予約した際に簡単な状況を伝えている場合でも、記入は丁寧正確にして頂けたほうがその後のカウンセリングがスムーズに行えるため、推奨します。
- カウンセリング：実際に記入していただいた問診用紙を見ながら、現在の症状や不調の部位やきっかけ、症状を感じる動作、日常生活で困っている事、病院などの受診歴などを伺いながら、原因を探っていきます。
- 身体評価：カウンセリングが終わったら、実際に施術を行う前に症状の再現性や整形外科テスト、姿勢、関節可動域、筋力などを評価して現在の身体の状態を把握していきます。
- 施術：問診や身体評価にて、病態把握をした上で、症状改善のための最善と思われる施術を行っていきます。
- 方針・治療説明：施術が終わったら、姿勢や症状の変化を確認します。そして自宅で行って頂きたいストレッチや体操、日常生活で気を付けるポイント、症状改善するために適した通院頻度、回数などのアドバイスをしていきます。
整体院を選ぶ際のポイント
最後に、整体院を選ぶ際のポイントについても、書かせて頂きます。
整体院は各店舗によって、独自の技術で施術をしており、決まった方法があるわけではありません。気になっている整体院が、どのような施術や大切している治療のコンセプト、患者様の声などを事前にホームページなどでご確認すると、不安を減らすことができると思います。
また、在籍しているスタッフがどのような資格を保有しているのかも確認すると、しっかりとした知識を身につけた上で施術にあたっているのかが分かると思います。
一番大切なポイントとして、お問い合わせをした時の対応で、しっかりと話を聞いてくれているか？声のトーンや話す速さなどの対応が丁寧かどうかも、実際に施術を受けた後の症状や治療内容の説明をしっかりとしてくれるのかにも繋がってきます。
貴重な時間とお金を使って行く整体院選びで自分に合った場所を見つけられるように、事前チェックをしっかりとしてみてください！
最後までお読み頂き、ありがとうございました！
